吃什么补肝(吃什么补肝肾气血不足)

吃什么对肝好？

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

吃什么补肝最快？

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

什么东西补脑

补充营养,吃什么好.说说补充什么的.